Velkommen til en dyb og transformerende gruppesession, hvor vi sammen dykker ned i de energier og temaer, som 8/8-portalen bringer med sig. Denne dato er kendt for sin kraftfulde astrologiske indflydelse, der åbner op for muligheder for transformation, selvopdagelse og spirituel vækst i dyrekredsens mest karismatiske tegn, Løven.

Tematikker for 8/8-portalen

 8/8-portalen er en tid for at dykke ned i bl. a. følgende temaer:

• Selvopdagelse og selvudtryk: Løvens energi er varm, hjertelig, karismatisk og selvledende. Den er passioneret og står gerne frem med al dens elegance, pragt og lys. Den har en enorm kreativ kraft og brøler sit indre ud, så ingen er i tvivl om, hvor den står, hvad den vil, og hvad den mener. Det er derfor en ideel tid til at udforske vores indre jeg, forbinde os til vores sandhed og forstå, hvad der virkelig driver os - hvordan vi navigerer efter vores passion og retning.

  
  

• Transformation: 8/8 er en portal for dyb transformation, da 8-tallets energi symboliseerer transformationsenergien, og at vi er i evig forandring. Jeg vil bruge healingsteknikker til at frigøre gamle mønstre, så vi kan åbne os for nye muligheder - både på et individuelt såvel som på et kollektivt plan.

  
  

• Ildelementet: Denne session vil også bære præg ildelementet, som er repræsenteret både i Solen, der hersker over Løven, Løvens sæson og Ildhestens år, som 2026 er. Ilden er vores livsenergie og refererer også til temaer som passion, kreativitet, selvledelse, indre power, retning og udvikling.

Du får

Du starter med at lande i rummet med rolig musik. Herefter vil jeg facilitere en guidet meditation, der hjælper os med at åbne op for de energier, som 8/8-portalen bringer. Efterfølgende får du mulighed for at dele din intention for sessionen, hvis du har lyst. Dernæst vil vi sammen aktivere vores livsenergi i kroppen ved at bevæge og ryste kroppen intuitivt til stimulerende musik. Under selve healingprocessen vil jeg holde et trygt rum, hvor energien får lov til at fylde, blive aktiveret, ekspandere og vække livskraften i gruppen, mens du ligger på din egen yogamåtte, med lukkede øjne og måske under et tæppe, så du kan slappe af og være nærværende med dig selv og dit åndedræt.

• Energiarbejde: Vi vil arbejde med at harmonisere og balancere energierne i dig og i det kollektive felt i gruppen. Jeg holder rummet, alle bidrager med deres unikke energi.

• Nervesystemsregulering og coherence: Din krop, dit sind og din energi vil blive bragt i en tilstand, hvor du vil kunne opleve mere ro, klarhed og forbindelse til universet og dine nære omgivelser. Samtidig vil du opleve at når vi healer sammen, regulerer vi sammen og bliver synkroniserede, så vi kan hjælpe hinanden med at slippe det, som ikke længere er vores at bære.

  
  

• Deling: Der vil være tid til at dele oplevelser og indsigter, hvilket kan styrke den kollektive energi. Dette gør du kun i det omfang, du selv har lyst til det og føler dig tryg ved. Spejlinger kan være både smukke, sårbare og virkelig powerfulde, når vi er modige og træder frem, som vi er.

Billeder fra gruppesession afholdt i Rare Space på Nørrebro og billeder af yogasal i SALIG på Østerbro.

Praktiske detaljer

Tid: Lørdag d. 8. august 2026 kl. 13.00-15.00

Sted: SALIG, Masnedøgade 20, 2100 Østerbro

Pris: 555 kr. inkl. billetgebyr.

Tilmelding: Book din plads og betal via linket øverst eller nederst på denne side

Tilmeldingsfrist: Tilmelding via formular senest d. 31. juli 2026 (begrænset antal pladser)

Rabat indtil 1. juli: Rabatkoden er JUNI20, som du skriver ifm. betalingen.

Skriv endelig til mig, hvis du har spørgsmål. Jeg glæder mig til at tage imod dig i SALIG's smukke lokaler på Østerbro!

Kærligst,

Tenna

FAQ

Hvad er en gruppesession?

I en gruppesession arbejder vi sammen om at slippe, heale og transformere energierne, som vi ikke længere skal bære. Når vi mødes i et kollektivt felt, kan vi slippe i fællesskab. Vores nervesystemer spejler og tilpasser sig hele tiden hinanden, og derfor er det så kraftfuldt at mødes på denne måde og heale kollektivt. Der skabes et samlet energifelt i mellem deltagerne i gruppen, der på den måde hjælper hinanden med at slippe, transformere og heale blokeringer og stagneret energi.

Kan jeg være med, hvis jeg ikke har prøvet healing før?

Ja, du kan sagtens være med, selvom du ikke har været til en 1:1 session eller en gruppesession før. Det kan faktisk føles mere trygt at indgå i en gruppesession, fordi fokus ikke er på dig som person, men på hvad, der er fælles for gruppen og hvilke temaer, der skal arbejdes med og transformeres kollektivt. Det kollektive er altid noget, som er til stede i den enkelte og omvendt.

Hvad er kundalini og energiaktivering?

Kundalini er et indisk ord for universel livskraft. Andre steder i verden kalder man det for reiki, chi og ki. Den findes i alt levende - i alle mennesker, alle dyr og alle planter. Jeg ser det hele som én samlet energi, der stammer fra den samme kilde. Når jeg faciliterer energiaktivering bruger jeg teknikker, hvor livskraften aktiveres i dig. Jeg hjælper dig med at kultivere, ekspandere og booste denne energi, som allerede bor i dig. Så du kan skabe plads, overskud, balance, kreativt flow og mere energi i dig, din krop, dit sind og din energikrop.